Chia grãos integral Vitalin 120g 

Informações nutricionais
ItemQuantidade por porçãoVD*Porção Nutricional
Valor Energético74kcal=311kj4%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Carboidratos5g2%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Proteínas3g4%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Gorduras Totais5g9%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Gorduras Saturadas0,4g2%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Gorduras Trans0g**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Gorduras Monoinsaturadas0,35g**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Gorduras Poliinsaturadas4,4g**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Ômega 33,3g**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Ômega 6 (Ácido Linoleico)1,1g**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Colesterol0mg**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Fibra Alimentar8,3g33%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Sódio0mg0%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Cálcio123mg12%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Magnésio59mg23%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Fósforo139mg20%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Ferro2,5mg18%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Cobre0,3mg35%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Zinco1mg15%15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Potássio105mg**15g (1 colher e 1/2 de sopa)
Chia Grãos
*%VALORES DIÁRIOS COM BASE EM UMA DIETA DE 2000KCAL OU 8400KJ. SEUS VALORES DIÁRIOS PODEM SER MAIORES OU MENORES DEPENDENDO DE SUAS NECESSIDADES ENERGÉTICAS **VALORES DIÁRIOS NÃO ESTABELECIDOS.



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