Ráris 

|Informação Nutricional (45g)|;|Quantidade por Porção| % Valores Diários (*); Valor Energético | 162kcal | 8; Carboidratos | 35g | 12; Açúcares | 0g | **; Proteínas | 4,1g | 6; Gorduras Totais | 1,5g | 3; Gorduras Saturadas | 0g | 0; Gorduras Trans | 0g | **; Gorduras Monoinsaturadas | 0,3g | **; Gorduras Poliinsaturadas | 0,4g | **; Colesterol | 0mg | 0; Fibra Alimentar | 3,4g | 14; Sódio | 8mg | 0; Fósforo | 344mg | 49; Manganês | 1,0mg | 43;
Arroz integral, aveia integral, cevada, cenoura desidratada, arroz vermelho, centeio, trigo integral e semente de canola.